リンパの役割って？
"リンパ "
と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？
"リンパ"の流れが滞るのは
健康にも美容にも良くない
という事はみなさんご存知だと思います。
ではリンパの役割って何でしょうか。
リンパの役割は、人が活動するために
必要な酸素や栄養を細胞の隅々まで届ける事。
そう聞くと酸素や栄養を運ぶのは
血液の役割では？？
と疑問に思う方もいるかもしれません。
たしかに、血液は血管を流れ、
酸素や栄養を運びます。
けれど血液が流れるのは血管の中までです。
リンパは動脈の毛細血管から
細胞と細胞の間に染み出し、
一つ一つの細胞に酸素や栄養を直接届けます。
その量はなんと 血液の2.5倍‼︎
さらに、リンパは体内の酸化物質や老廃物を
回収する役割も担っています。
細胞はリンパから届けられた酸素や栄養を使って
エネルギーの変換や細胞の合成をし、
不要な二酸化炭素や老廃物を排出。
リンパはそれらを回収し、一部はリンパ菅を経由しリンパ節で老廃物をろ過してから静脈へ。
大部分は二酸化炭素とともに直接静脈に吸収され、血液として心臓に戻ります。
つまり、体中の細胞がイキイキとし
若々しく健康でいる為には
リンパが体中を滞りなくめぐり
役割を果たす事が欠かせません。
リンパが滞りなく流れると
イライラしない
痛みがなくなる
肌のツヤがよくなる
生理痛、更年期障害がラクになる
疲れにくくなる
etc.
女性にとっては嬉しいことばかりです♪
次回はリンパといっても
リンパ菅に流れるリンパより
細胞の中に漂う
"間質リンパ"
についてお話しします。
毎日が美しく幸せでありますように✨
may everyday be beautiful
and happy for you
lymphcare instructor therapist
nobue morishige
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